コロナ禍のマスク生活で肌荒れする3つの理由とおすすめアイテム4選

マスクの女性
スキンケア

「長引くマスク生活で肌荒れが悪化してきた。」

「赤み、かゆみなどのトラブルでマスクをするのがつらい。」

「マスクによる肌トラブルを改善したい。」

マスク生活が続いて肌荒れが一気に加速していませんか?

肌荒れが起きると仕事中も気になったり、気持ちまで落ちてしまったり、本当に辛いですよね。

マスクで肌が荒れるのは特有の理由があるので、正しい対策をすれば改善は可能です。

 

MISA
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この記事ではマスクで肌荒れが起こる3つの理由と、

肌荒れ対策のおすすめアイテムをご紹介します。

マスクで肌荒れする3つの理由

マスクをしているときの蒸れ

マスクをしていると通気性が悪くなり、呼吸をすることで湿気が溜まるので蒸れが生じます。

湿度によってふやけた肌は、肌表面の角層部分がやわらかくなり刺激物質が浸透しやすくなります

また、マスクを長時間使用していると雑菌臭が気になった経験はありませんか?

マスクの中のような高温多湿の空間では雑菌が繁殖しやすくなるのです。

蒸れて肌がデリケートになる上に雑菌が肌を刺激し、赤み・かゆみなどの肌荒れを起こしやすくなります。

マスクの摩擦による刺激

肌表面の角層部分は厚さがたったの0.02mmと、ラップ一枚ほどの薄い膜なので非常に摩擦に弱いです。

マスクを1日中つけていると、肌とマスクがこすれている状態が長時間続きますよね。

また、食べ物・飲み物を摂取するときや、メイク直しの際のマスクのつけはずしでも、1日に何度も刺激が加わります。

蒸れてバリア機能が低下した肌にマスクによる摩擦刺激が加わるので、

さらに肌荒れが加速して赤みやかゆみが悪化しやすくなるのです。 

マスクを外した時に起こる乾燥

マスクをしているときは息で蒸れているのでお肌は潤っているように感じますが、マスクを外した時に一気に乾燥に傾きます。

例えば、お風呂に入っているときは蒸気で肌が潤っているように感じていても、お風呂から上がると乾燥やかゆみや感じた経験はありませんか?

マスクを外した時に、お顔でも同じ現象が起こります。

つまりマスクの中の水分が蒸発した時に肌の水分も一緒に蒸発するので、乾燥を引き起こしてしまうのです。

マスクによる肌荒れ対策とおすすめのアイテム

 肌にやさしいマスクを選びましょう

使い捨てマスクなら固くごわつく生地は避け、なるべくソフトな肌あたりのものがおすすめです。

布マスクなら、天然素材(コットン・シルク)のマスクが肌に優しいです。

マスクが小さすぎると摩擦を起こしやすいので、自分にあった大きさを選びましょう。

形状も立体タイプの方が肌にこすれにくいです。

肌にやさしいおすすめのマスク

肌精 FAIRY SILKMASK 

2,750円(税込)

 

 

 

 

 

 

出典元:肌精 公式サイト

シルクには18種類のアミノ酸が含まれていて、成分が極めて人間の皮膚に近いので肌にとても優しいです。

また、シルクは放湿性・保温性・通気性に優れているので、蒸れにくく肌荒れしやすい方も安心。

こちらのマスクは自分の顔にフィットするように、耳の部分でひもの長さが調節できます。

 

日中はスプレータイプのミストで保湿ケアを

日中の肌荒れ対策として、さっと保湿ができるスプレーミストがおすすめです。

メイク直しやちょっとしたすきま時間にすぐ使えるよう、ックやポーチの中にしのばせておきましょう。

肌荒れにおすすめのスプレーミスト

花王 キュレル ディープモイスチャーミスト

60g 990円(税込) 医薬部外品

無香料・無着色・弱酸性・アルコールフリー・アレルギーテスト済み

花王キュレル ディープモイスチャースプレー

 

 

 

 

 

 

出典元:花王 公式サイト

乾燥・敏感肌をケアしてくれる保湿スプレーです。メイクの上から使用できます。

特徴は“ミストの繊細さ”で、しっかりうるおうのにメイクは崩れません。

サイズも60g、150g、250gと3段階あるので、持ち歩き用とホームケア用をそろえてもいいですね。

 

家でマスクを外したら即スキンケア

外出時はマスク外せないことが多いですが、家に帰ったらすぐ外しましょう。

マスクをしていた肌は一日中刺激を受け、さらにマスクを外せば肌から水分が蒸発していきます。

帰宅したら可能な限り早めにメイクを落としてスキンケアをする習慣をつけましょう。

肌荒れにおすすめのスキンケア

 DECENCIA アヤナスシリーズ ローション コンセントレート 

125ml 5,500円 (税込)

無着色・合成香料不使用・アルコールフリー・アレルギーテスト済み

 

 

 

 

 

 

出典元:DECENCIA 公式サイト 

敏感・乾燥ケアをしながら、美肌ケアも諦めたくない方におすすめのスキンケアシリーズです。

ヒト型セラミド配合でバリア機能をサポートしながら、うるおいに満ちた肌へ導いてくれます。

テクスチャーはリッチなとろみがあり、肌にのせるとぱしゃっとはじけます。

 


資生堂 dプログラム モイストケアシリーズ ローションMB 

125ml 3,740円(税込) 医薬部外品

無香料・無着色・防腐剤無添加・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済み

 

 

 

 

 

 

出典元:資生堂 公式サイト

アヤナスよりもさらに肌にマイルドなタイプを選びたい方はこちらがおすすめ。

dプログラムの中でもモイストケアラインは低刺激と保湿力の両立にこだわったスキンケアです。

さらっとした軽いテクスチャーで、べたつかないのに肌にしっかりうるおいを与えてくれます。

マスクによる肌荒れから美肌を守りましょう

 

 

 

 

マスクは私たちを守ってくれる大切なアイテムですが、

使用期間が長引くとお肌にはかなりの負担ですよね。

さらに、これから花粉も飛散するのでデリケート肌にはつらい時期になります。

まだまだマスク生活が続きそうですが、マスクと上手に付き合っていきたいですね。

マスクによる肌荒れから解放されて美肌を手に入れるために、ご紹介したお手入れを取り入れてみて下さいね!

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MISA

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すべての女性を幸せにする!! Webライター2年目。 化粧品成分検定1級、Webライター検定3級、薬機法勉強中、エンタメ大好き

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